<h2>PILATES Y EMBARAZO</h2>

DISMINUYE DOLORES DE ESPALDA Y LAS PIERNAS, MEJORA LA CIRCULACION, Y AYUDA A QUE EL CUERPO SE VUELVA A ACOMODAR,

FORTALECE TUS MUSCULOS, QUE USARAS DURANTE EL PARTO, COMO EL ABDOMEN LA PELVIS, Y LA PARTE BAJA DE LA ESPALDA,

MEJORA TU POSTURA, Y ALIVIA MOLESTIAS COMO TENSION EN LA ESPALDA Y CALAMBRES EN LAS PIERNAS.
EL EJERCICIO PRENATAL TE AYUDARA A PREPARARTE PARA AUMENTAR TU RESISTENCIA, Y VIGOR, CONSUME CALORIAS, OXIGENA TU SANGRE, Y LA DEL BEBE, MEJORA TU CONDICION FISICA,  INDISPENSABLE PARA LLEVAR, SIN COMPLICACIONES, EL EMBARAZO.